fbpx

Se concentrer avec la travail profond

Ce résumé du livre “Deep Work” va vous permettre de redécouvrir un secret pourtant pas bien caché mais souvent ignoré : pour travailler correctement, il n’y a pas d’autres moyens que de se concentrer sur une tâche, et d’écarter tout sujet de distraction.

Dans cet ouvrage, l’auteur va au bout de ce raisonnement en décrivant les vertus de l’isolement complet, pourquoi pas dans un chalet isolé ! Le livre se résume en quelques concepts clés qui sont bien listés dans cette vidéo.

Comment la technique peut nous protéger de la distraction ?

Les smartphones monopolisent notre esprit. Nous les consultons plusieurs centaines de fois par jour ! Et si nous ne les consultons pas, ce sont eux qui nous rappellent à l’ordre via des notifications incessantes.

Comment repenser ce système et faire en sorte que la technique soit à sa vraie place, là où elle peut nous faire grandir, et pas nous rabaisser à un rôle d’esclave de ses sollicitations ? Un intervention éclairante de Tristan Harris, un ancien UX Designer chez Google qui a fondé Humane Tech, centre dédié à la réflexion sur une informatique plus humaine.