Comment gérer le stress ? - JD and Co

Comment gérer le stress ?

Que ça soit dans sa vie personnelle ou professionnelle, le stress est une source bien connue de frein dans votre activité. Lutter contre un ennemi, c’est d’abord le connaître, et c’est ce que propose ce talk : partir à l’exploration de ce qu’est le stress, et ce qu’il provoque dans son cerveau et son corps…

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